Leistungen
Erstgespräch (kostenfrei)
Im unverbindlichen Erstgespräch (ca. 45 Minuten) lernen wir uns kennen.
Ich nehme eine ausführliche Anamnese auf und wir definieren gemeinsam
Ihre persönlichen Ziele sowie die passende Vorgehensweise.

• Gewichtscoaching
• Ernährungsberatung
• Einkaufstraining
• Vortrage
• Kochtraining

Persönliche Betreuung mit Struktur & Herz
Meine Beratung basiert nicht auf kurzfristigen Diätplänen, sondern auf
einem systematischen und dynamischen Coaching-Modell.

- Entwicklung eines maßgeschneiderten Stufenplans

• Erstellung eines wöchentlichen Ernährungsplans – flexibel anpassbar
  - Bereitstellung einer Einkaufsliste
  - Laufende Anpassungen nach Bedarf

Coaching statt Kontrolle
Ich begleite Sie kontinuierlich – motivierend, aufklärend, unterstützend –
bis Sie sich sicher fühlen, selbstständig weiterzugehen.